Главная / Статьи / Обустройство спальни — с чего начать

Обустройство спальни — с чего начать

Какая мебель и аксессуары должны быть в спальне? Этот вопрос, наверное, задает каждый, кто хочет сознательно и функционально обустроить квартиру. Наше самочувствие в течение дня во многом зависит от комфортного сна. Ниже мы представляем список основных вещей, которые должны быть в спальне для обеспечения комфортного сна.

Какой матрас для спальни?
Комфортность сна зависит в первую очередь от матраса. Старый, изношенный матрас, каким бы удобным он ни казался, может серьезно нарушить наш сон. Во время сна на неудобной поверхности мы чаще меняем положение тела, поэтому засыпаем не так глубоко, как на удобном, хорошо подобранном матрасе. Качественный матрас — это еще и лучшая профилактика заболеваний позвоночника, помимо физических нагрузок.
Выбирая матрас, стоит выбрать модель, уменьшающую вибрации. Благодаря этому нас не будет беспокоить, когда партнер, спящий рядом с вами, ночью переворачивается на другой бок. Выбирайте тщательно разработанный матрас из прочного материала, который не деформируется, но всегда с такой же точностью адаптируется к вашему телу.

—  Обдумывая, какой матрас выбрать, помните, что это инвестиции на долгие годы, — говорит Марта, дизайнер интерьеров. — Дважды проверьте информацию производителя. Также спросите, каков срок гарантии на выбранный вами товар. Лучшие производители матрасов предлагают гарантию до пятнадцати лет.

Каркас кровати или матраса?
После того, как мы выбрали матрас, самое время подумать, куда мы его положим. Специалисты сходятся во мнении — матрас не должен лежать на земле. Тогда он не сохраняет достаточной гибкости. Также невозможно, чтобы он правильно проветрился.
—  По-прежнему существует мода, особенно среди молодежи, ставить матрас прямо на пол. Однако такой способ сна вреден для здоровья. Он подвергает нас сквознякам и, следовательно, холодам. Ближе к полу воздух всегда прохладнее. Поэтому всегда нужно покупать подходящую кровать или каркас матраса, — советует Марта.
В настоящее время во многих магазинах можно купить кровать с матрасом. Стоит ли покупать такой набор? На что тогда обратить внимание?
—  Сначала проверим качество матраса.- продолжает Марта. — Он самый главный. В сетевых магазинах и дешевых мебельных магазинах нам будет сложно купить кровать с хорошим матрасом — надо четко сказать. Подавляющее большинство потребителей начинают с выбора кровати, воспринимая матрас как аксессуар. Важно обратить этот процесс вспять — именно матрас определяет качество нашего сна. Материалы, из которых изготавливаются качественные матрасы, противоречат космическим технологиям . Поэтому лучшее решение — купить матрас в солидной компании, а потом выбрать под него кровать или каркас матраса.

Шторы для спальни
Звучит банально? Ученые доказали, что лучше всего спать в комнате с минимальным освещением. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы окна были закрыты на ночь, особенно если мы живем в городе или рядом с оживленной улицей. Мы можем думать, что привыкли засыпать в ярко освещенных комнатах, но наш мозг реагирует даже на мельчайшие источники света во время сна.
—  Есть много способов затемнить спальню, — говорит Марта, дизайнер интерьеров. -Самыми традиционными, конечно же, являются классические шторы. Если вы предпочитаете более простые решения, вы можете выбрать жалюзи или рулонные шторы. Давайте не будем заострять внимание только на их внешности. Не менее важно, чтобы выбранные нами шторы, портьеры или даже шторы пропускали воздух и не препятствовали вентиляции спальни.

Будильник
Хорошо иметь будильник, отличный от того, который установлен на вашем телефоне. Благодаря этому мы сможем оставить телефон за пределами спальни, и у нас не будет соблазна проверять электронную почту или писать сообщения в социальных сетях непосредственно перед сном.
—  Будильник может стать интересным дополнением, подчеркивающим характер нашей спальни, — продолжает Марта. — Вы можете выбрать классическую ретро-модель или современный будильник с множеством функций. Когда-то в моде были будильники, летающие будильники и другие подобные устройства. Когда я советую своим клиентам украсить их спальни, я предлагаю им будильник, который будет простым, эстетичным и функциональным. Хорошая идея — купить будильник со встроенным термометром. Благодаря этому мы можем контролировать температуру в спальне.

Интересное

Что такое мойка воздуха и для чего она нужна

Бытовой прибор для очищения и увлажнения воздушных масс в помещении называют мойкой. Многие скептически относятся …